Guía Anti: Cómo NO tratar tu Piel
Guía Anti: Cómo NO tratar tu Piel
Usted quiere lucir su mejor aspecto, así que obtiene cuidado de su piel, cierto? ¿No es así como nos sentimos seguros, atractivos y hermosos? ¡Tuve noticias para ti! Algunos productos y procedimientos de cuidado de la piel pueden ser muy dañinos para tu salud, ¡así que esta guía Anti te contará cómo NO cuidar tu piel!
Evita Estas Prácticas!
- No sobreexfolie – La exfoliación regular es una práctica saludable para tu piel, pero hacerlo demasiado o usar productos o técnicas demasiado abrasivos pueden dañar la piel sensible. Esto puede llevar a enrojecimiento, irritación y deshidratación.
- No sobrecargue en los productos – Muchas personas tienen la idea equivocada de que si usan más cosméticos, obtendrán resultados mejores. Sin embargo, esto a veces puede exceder la capacidad natural de la piel para absorber los productos. Esto puede causar impurezas, quemar, daños en la barrera cutánea y sequedad.
- Evite los productos muy ásperos – Muchos productos de limpieza contienen granulado exfoliante, jabones y peróxido de benzoílo. La piel se resentirá de los productos que son demasiado ásperos para ella, así que es mejor elegir productos suaves diseñados específicamente para su tipo de piel.
- No seque demasiado su piel – Su piel contiene un equilibrio natural de aceite que se mantiene mejor cuando usa agua fría para enjuagar y luego una crema hidratante ligera para bloquear la humedad. Agua caliente, por otro lado, puede secar excesivamente la piel, y esto puede llevar a la producción de sebo en exceso.
- No abuse del limpiador facial – Lavarse la cara demasiado a menudo puede exasperar la piel, que de lo contrario es capaz de limpiarse a sí misma de manera natural y eficiente. Utilizar agua tibia puede causar deshidratación, y el lavado con agua muy caliente puede irritar la capa protectora de la piel.
- No exagere al usar productos dermatológicos – Algunos tratamientos recetados pueden tener efectos secundarios adversos, y algunos productos como el ácido glicólico pueden dañar la piel si se usan en exceso. Consulte con su dermatólogo para determinar la cantidad adecuada de producto para usar, y nunca use un producto dermatológico sin antes consultarlo.
- Evitar el sol excesivo – Muchos productos y tratamientos cosméticos para el cuidado de la piel contienen ingredientes que pueden sensibilizar la piel al sol, lo que aumenta el riesgo de daño solar. Al estar al sol, asegúrese de usar bloqueador solar con SPF alto, ¡y recuerde que los mejores protectores solares son aquellos que contienen ingredientes naturales!
Consejos para el Cuidado de la Piel Saludable
Ahora que usted sabe lo que no debe hacer con su piel, es hora de conocer algunos consejos y trucos para el cuidado de la piel saludable:
- Aceite de oliva: El aceite de oliva es un humectante natural, ayudando a retener la humedad de la piel. Además, contiene antioxidantes que ayudan a combatir los efectos del envejecimiento.
- Hidratación: Está demostrado que mantener su piel hidratada contribuye a su salud overall. Use una crema hidratante después de enjuagar su cara para ayudar a evitar la resequedad.
- Exfoliación: El exfoliante puede ayudar a su piel a lucir más suave y clara ayudando a eliminar la piel muerta y los puntos negros. Usa un exfoliante suave para remover los desechos que se acumulan en la superficie de tu piel.
- Mascarilla: Una mascarilla facial suave puede ayudar a nutrir y teñir su piel. Busque una que contenga componentes nutritivos como los antioxidantes y la vitamina C para obtener los mejores resultados.
- Protector Solar: Siempre use protector solar para ayudar a prevenir el daño de los rayos UV nocivos del sol. Elije un protector solar con un SPF de al menos 30 y renueve los aplicaciones después de nadar o sudar.
Conclusión
Toma el cuidado de tu piel muy en serio, y evita estas prácticas para mantener tu rostro y cuerpo saludables y felices. El cuidado de la piel saludable se trata de encontrar el equilibrio adecuado entre exfoliar y hidratar, proteger su piel del sol y usar productos adecuados para tu tipo de piel. Si sigue estos consejos podrá lucir radiante y feliz.
